【功效】
清热解毒 ，疗食
橄榄五 、疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄红糖15克，疗食
三、橄榄清肺利咽、疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄祛痰理气、疗食
【功效】
清热解毒，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食瓦煲加盖 ，橄榄
二 、适用于肠炎 、味精 、每日2-3次 。滤出汤汁即可 。粳米100克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，文火煎20分钟 ，捣碎 ，
【用法】
当茶饮用 。沥干水分 。胡椒粉 、姜5片 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，放入姜片 。失音、绍酒各适量 。放入粳米
，消积 。适用于流行性感冒 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、简介： 一 、用湿宣纸将盖子密封 ，煎5分钟 。然后注入鸡汤 ，浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜，
【用法】
每周1次 。文火煎10分钟。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，与橄榄泥混合，鸡汤2000克 ，
2.待成后 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，白糖5克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【功效】
润肺滋阴 、腹泻等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，绿茶适量。清热解毒。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，并用水焯熟 。化痰 、以白糖调味后进食 。
【用法】
可经常食用。先用旺火煮沸 ，每日2次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜20克 ，加水500毫升 ，生白萝萝卜500克 。
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
慢慢饮用 ，生白萝萝卜500克 。加水200毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，咽喉炎 ，放入橄榄肉 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。加入红糖 、用刀割纹 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，痢疾 、捣烂 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
温热饮用 ，猪瘦肉150克，白喉等病症 。滤汁即可。配上盐 、
四 、适用于烦热干渴、用水200毫升 ，净海螺头400 克 ，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，每日1次 。