北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ，就是不升饼吃没有含有蔗糖 ，“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。无糖仍有可能出现短时间血糖快速升高的代表情况。如今 ，不升饼吃糖月
| 单糖和双糖的更健总含量不超过0.5克。每100克食品中 ，无糖但是代表它并不能保证没有其他的糖类。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼
， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，配料表中仍然明确标注含有果糖、更健麦芽糖等糖类 。专家提醒 ，食用这类月饼后 ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》， |