调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml、成做出经餐班黄油可以隔水融化 ，典英捞出的式早鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，
4、尼迪
8 、克蛋中间翻面一次 。成做出经餐班吐司用烤箱烤制微脆 ，典英
17、式早
原料 ：吐司2片 、尼迪拌匀后加入盐 、克蛋包裹住蛋黄后捞出。
7 、
4 、
18、
15 、打至颜色发白 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
5 、隔热气打发鸡蛋，
2 、请自行判断 。水一定要煮沸 。
10、时间和火力要掌控好。吐司烤干 ，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，液体膨大绵细 ，90秒左右 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、滴入几滴白醋。
友情提示：
1 、约10分钟左右 ，烧一锅开水 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，用刀适当切碎，盐1/4茶匙(约1克) 、切碎的菠菜更加方便食用 。相比较容易打发 。水开后关小火 ，避免弄破 。放在火腿上 。浇上荷兰汁即可食用 。
5 、再烤好的吐司上放一片火腿 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。浇上荷兰汁即可 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，蛋黄2个打散后 ，
14 、再摆上菠菜 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，菠菜用热水焯烫5秒，容易把鸡蛋至熟 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，迅速磕进一个鸡蛋，但需要小心操作，而不是隔热水打发 ，火腿1片 、可以帮助鸡蛋成形 。保持比小开锅再小一点的火力 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。根据喜欢的口感自行掌握。
6、最后放入之前煮好的水波蛋 ，烧一锅滚开的热水 ，也可以微波低温融化，具体所需的时间跟火力有关 ，
12、蛋黄2个 、然后转小火 ，鸡蛋2个 、
11 、如果没有可以用白醋代替 。捞出用清水冲洗沥干 。注意一定要一点一点的加入，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，鸡蛋不容易快速成型 。
3 、
13、胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
3、最后放上水波蛋，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。我用的是170度 ，避免把蛋液烫熟。如果水不够热，制作荷兰汁时 ，
2、码放好烟熏三文鱼后，
16 、黄油200克 、也可以在水中加入白醋 ，器皿不要贴在热水上，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。不要搅动 ，烟熏三文鱼3片、无粗泡 。
9 、打入鸡蛋 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，加入5ml苹果醋 。非常好吃 。