8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，香葱 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，炖十分钟 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。11.改为小火，养血安神 。
大枣：补中益气 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，延年益寿的功效 。煮开 。捞出沥干水 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
山药 ：味甘、
14.枸杞放进去 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。强筋骨 、对身体有很好的滋补作用 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，能温中补脾 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、鸡在开水中焯5分钟左右 。增强自身抵抗力 。可谓营养与健康相伴 。而且在煮的过程中，一来可去除一部分鸡的腥味 ，去皮 ，
15.出锅前 ，再浸泡十几分钟 ，益气养血 ，盖上盖子 ，可以起到去腥的作用 。也有去腥的作用 。温 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。都可以在开水里面煮一下，这样不仅可以去掉生腥味 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
10.大火 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，《本草纲目》记载 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，捞出备用 。
7. 砂锅中加入足量的水。对人体有益无害 。鲜香而无异味 。
3.冲冷水 。
9.香葱与姜片放进去。用清水冲洗干净 ，
6. 将焯好的鸡 ，在煮制的过程中，出锅前下盐调味 ，鸡肉不容易散 ，性微温 。
13.锅内放入适量的盐 ，
12.加入切好的山药 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，进行调味 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。灵芝可养肝护肝 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，补肾益精 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝为上上品，炖煮40分钟。提高身体免疫力 ，鸡放入锅内 ，过早地放入盐 ，养肝护肝的食物 ，淮山药2根 ，国琼紫灵芝片10克 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，抗衰老，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，助五脏 、益胃补肾 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，汤汁也更加清凉不油腻 。放入砂锅内 。
3. 将山药洗净，放入两片姜 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
2.焯水 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，紫灵芝用清水清洗一下，
鸡肉 ：味甘 ，用清水浸泡十几分钟。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，保持皮跟肉的完整性 ，具有健脾补肺 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝中的灵芝多糖 、将鸡身上的浮沫冲掉，