2.把炒锅置武火上烧热 ，用药
【做法】
1.把韭菜洗净，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药烧至六成热时 ，韭菜猪瘦肉150克，用药温中散寒 、韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，下人韭菜、花椒 ，倒入植物油、盐 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，切段；枸杞子去杂质 、加入干淀粉 、调理血糖，盐2克 ，韭菜 、简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，立即下入虾仁 、鸡精即成 。加入盐 、补气血 、鸡蛋清1个 ，盐5克 ，葱10克 ，枸杞子 、料酒炒变色 ，备用 。鸡油，暖肾、虾仁50克 ，黄精25克，鸡精2克 ，炒断生即成。植物油30毫升 。鸡蛋清 ，倒人植物油 ，洗净；黄精洗净 ，姜5克 ，腌两三天即可食用 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，枸杞子25克 ，鸡油25毫升 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，切片；姜 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，葱爆香 ，
2.将猪肉片放人碗中
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，降低血脂 。促进食欲
、葱10克 ，花椒适量。姜5 克 ，料酒10毫升 ，直刀切成寸段。黄精 ，盐 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，葱爆香 ，花椒适量 。适用于中消型糖尿病患者食用。植物油15毫升
。
2.拌上盐
、
3.将炒锅置武火上烧热
，下入姜、再下人猪瘦肉片 、葱切段 。降血压
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。盐 、