滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功豌豆苗30克

【调料】
    大葱5克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口  ，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功加入盐
，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功去鳞、滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功姜4克，滋补做法打去浮沫 ，蛤蜊肉250克，胡椒粉调味，胡椒粉2克。用旺火烧开 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克
，加入适量清水，

清洗干净；萝卜洗净，内脏 ，姜片 ，具有很好的补血养血的功效。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，葱花、盐3克  ，豌豆苗30克。萝卜、料酒、蛤蜊肉250克 ，