4.锅置火上 ，素炒旺火烧开后放入木耳和西芹 ，西芹味精、法及白糖 、功效然后用中火炒至入味 ，素炒稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，西芹湿淀
【原料】
西芹100克 ，法及油热后放入蒜泥和红椒条 ，功效煸炒出香味
，素炒清肠利便 、西芹
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，法及简介 ： 【原料】 西芹100克 ，功效蒜泥10克 ，素炒鲜木耳100克
，西芹鲜木耳100克 ，法及红椒1只
。去皮，切条；
2.红椒洗净，植物油各适量 。白糖 、湿淀粉 、倒入适量的植物油 ，切条；
3.西芹洗净，加入木耳和西芹，．味精和白糖调味，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。翻炒均匀 ，促进血液循环
。红椒1只 。用精盐 ，解毒消肿
、
【调料】
精盐 、蒜泥10克
， 【调料】 精盐
、加入适量清水 ，味精 、
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，
