做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒蜜枣2颗 ，美容生姜1块。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

排毒牛蒡1条  ，美容胡萝卜2条，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪

　　7.加入适量的盐调味 ，