喝菜汤好吗 多酚等会溶解到水中

钾
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喝菜汤好

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。所以菜汤有一定的营养价值。不过 ，

    然而盘底菜汤通常含有较多油
、一些水溶性的营养物质，爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素，经常吃菜汤泡米饭不是好习惯。还可能含有亚硝酸盐 、如维生素C、