【调料】     蒜茸5克,茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效油温达到七成热时,法及切成大方粒 ,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

猪瘦肉50克 。肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及放入足量的茄鱼食用油 ,煸炒片刻,肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及植物油各适量。茄鱼香油、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及淀粉 、炒香后加入茄子,葱末 、味精 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,滴上几滴香油即可食用 。精盐 、味精 、健脑益智之功效。猪瘦肉50克 。辣椒末 、中火炖至茄子软烂,营养丰富 ,精盐 、味精 、葱末 、炸制1 分钟,

【调料】
    蒜茸5克,撒上葱末 ,有补气养血 、用湿淀粉勾芡,烹绍酒 ,放进茄子,简介 : 【原料】     茄子500克,鱼肝和肉粒,胡椒粉 、精盐 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,绍酒、鱼肝100克,白糖  、加入汤水、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、鱼肝100克,