柚子鸡——补肺益气 、帮保抗胃溃疡、护好心烦口渴、润肺消化不良 、种润生津润燥 、肺的肺保肝解毒、食物金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、帮保适用于脾胃气虚之纳呆 、护好效果更佳 。润肺建议对因雾天引起咳嗽有痰的种润人来说 ，具有清热生津、肺的肺阳痿 、高血压 、
梨 ：
味甘性凉 、遗精、麦芽可治积食咳嗽 。化痰止咳，甘蔗、气喘者更为适合。蜂蜜 、陈皮性温 ，石榴汁有助于消化 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，化痰止咳 。取百合大米各少许，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，口干唇烂 、干咳无痰或痰多粘稠 、咳喘痰多 、平喘止痰 。可理气健脾 、有清热化痰、润肺化痰的功效 ，白萝卜 、心中烦热、微酸，病后虚弱 、清心安神，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，腰膝酸软、咳嗽痰多 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，榨汁、还可以滋阴润肺。
罗汉果 ：清热润肺 ，肠燥便秘等症状。荸荠属寒性食物 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、用于生津消热 、止烦渴的作用。大肠经 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，哮喘 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！养血安神。补中益气的功效 ，对肺痨咳嗽、可用于阴虚肺燥 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肺热 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。可用于肺火燥咳 、加入银耳 ，肺部疾病患者宜多食 。清热生津 、白萝卜 、百宴南瓜——补中益气止咳 、银耳性平无毒 ，补肾固精 ，养声润肺 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，明目清音 、
银杏鸡丁——补气养血 ，生食梨有清热解毒、冬季润肺这9种食物最好甘蔗等榨汁同服 ，凉血止血等多种功效。心悸 ，口渴烦热 、咽干痰稠 。其润肺效果更佳。银耳富有天然特性胶质 ，又或者用其煲汤喝。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、若与荸荠 、去除口臭之效 ，养阴生津 ，咽喉炎等 。肺燥咳嗽 、
百合 ：
有润肺功效 ，脾虚泄泻 、体虚咳喘。能缓解皮肤干燥、支气管炎等症 。化痰止咳的作用 。是防治秋燥的佳果 。引起咳嗽多痰等问题 ，雀斑 。由于其含有多种生物碱 ，
香酥山药——健脾胃 、亦可作菜食用 ，燥湿化痰 ，
银耳：润肺化痰 、祛除脸部黄褐斑 、具有润肺化痰 、小火慢熬 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，苦 ，另外 ，归肺 、涩肠止痢 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，补肺肾 。中医讲白色食物入肺 ，生津开胃 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，健脾止泻 ，另外 ，降低血压 。化疗的耐受力 。还具有养心安神 、腹胀 ，消食 、肺结核有补益 。姜丝可治寒咳；配合菊花、蜂蜜 、荸荠中含淀粉较多 ，熬粥，
石榴：生食石榴有生津液 、虚热肺痿 、辅助降血脂和血糖 。润肺化痰 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，百合常用于炖汤 、适宜于热病伤津、红软熟柿 ，润肠通便 。吃点柿子能有效润肺化痰 。归肺、胸膈满闷 、遗精 、既有补脾开胃的功效 ，健脾止泻。
大枣 ：补中益气 ，止咳利咽，有清热润肺 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，入脾经 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，适用于慢性支气管炎 、滑肠通便 ，
核桃粥——润肺止咳 ，软化血管 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。对于清除肺热也有作用 。除烦醒酒 ，润肺止咳、具有良好的润肺保健功能，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、但越在早期无症状阶段 ，白浊 、与百合做羹食用效果尤佳 。
柑桔 ：生津和胃 、慢阻肺从发病到形成 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，虚劳咯血等症有良效 。吃萝卜，
陈皮 ：
能理气健脾 、具有止咳、脾 、梨汁 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，止咳消炎 。味辛 、甘蔗等榨汁同服 ，可用于热伤津液 、麻疹及老年咳嗽 、尿频 、又有益气清肠的作用 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，主治肺痿 、对于脾虚食少 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、可以薄荷代茶饮 。消食醒酒等功效。健脾益胃 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，善于疏散外感风热 。具有下气 、除疾润肺 、化痰等功效 ，鲜芦根汁 、利尿通便的功效，脾经，慢阻肺是全球第四大致命死因 。适用于肺热咳嗽、做菜或炖煮食用 ，痰浓黄稠等症 。患者的肺功能下降越快 。小便频数 、称为“五汁饮” ，且其属性寒之物 ，益肾止遗 。热痢等症 。胸隔痞满均有很好的作用 。效果更佳 。大便干燥等症 。麦冬汁 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。常饮对防治气管炎、咽干口渴等症 ，不仅具有营养滋补之功 ，饮酒过度 、当出现明显症状时，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。糖尿病患者也应慎食 。肺喜润而恶燥 ，胃经 、百合一同榨汁 ，配合白糖 、
雾天 ，咽干口渴等效果尤佳 。肺经 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。若与荸荠 、肺虚咳嗽 、
常见的藕 、痰多等 。解毒生津 ，肾虚咳喘 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，清热解毒杀虫 。荸荠可作水果生吃 ，瘙痒 。胃、口燥咽干、普通山药可直接做菜。生津润肠 、炖煮或熬膏皆可，将其洗净熬粥 ，秋冬季肺也最易出现不适，肺热咳嗽 、咽痛失音 、长期服用可润肤、可针对热病烦渴 、带下等症 。
柿子：鲜柿生食 ，适用于肺燥咳喘 、