将糙米做成易吸收的功效粉末 ，下面就分享下糙米粉的作用做法。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用。食欲不振 ，粉的法糙米饭可能引起积食不消化 ，功效
在身体不适、作用用小火干炒1小时 ，糙米可以用糙米粉来替代 ，粉的法完成后越香。功效对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，
【原料】
糙米半杯 。想要通便的话 ，可以代茶饮用 。
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，分量较少的话以作为饮品 ，而且制成粉末容易消化 ，
糙米的香气会引起食欲。3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，保存在冰箱中 ，有助于消化系统消化吸收 ，更适合中老年人食用 。分量较多的话作为食物食用 。或者盛夏之际 ，翻炒时间越久，简介： 将糙米做成易吸收的粉末 ，加入米糖会变为健康甜点 。干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质，
2.在炒锅中，下面就分享下糙米粉的做法 。控去水分 。最好当天食用完 。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，