3 、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ，泥芝土豆1个 、士焗玉米油少许
制作过程：
1 、让孩捞出沥干水份 。胃口
6 、大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花味道更好 。泥芝胡萝卜花 ，士焗
7、让孩
4 、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬抹匀 。
小贴士 ：
1 、
3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。把菜花、
2 、再把芝士片撕成小块，
9 、
8 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
2、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆泥裹着蔬菜，蔬菜尽量切得小块些 ，西兰花 、西兰花、
材料 ：西兰花50克 、
胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆去皮 ，入预热至160烤箱，撒在蔬菜上面 ，蔬菜表面金黄即可 。胡萝卜1根、倒少许玉米油在烤盘上，切成薄片 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，用蔬菜模压出小花 。5 、放上菜花、烤约20分钟左右，芝士片2片 、因为是给小朋友吃的，花菜50克、浸泡好菜花和西兰花切成小块。放微波炉内高火叮熟 。